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本保健儀的按摩和特定電磁波發(fā)生器均采用遙控器控制，發(fā)射距離為15m左右。
（1)拆開包裝箱，將12V專用電池裝入遙控板的電池盒內，按功能鍵，如果遙控板左上方的指示燈閃爍，表示該遙控板已能發(fā)射指令。
（2)將本保健儀電源線插入有接地線的三位插座上，打開右側電源開關，指示燈亮表示儀器已通電。
(3)將調溫器向旋鈕順時針（按摩器表面溫度從30℃-60℃）旋到適合自己的溫度檔位。
(4)按下遙控板的“按摩”鍵，保健儀上的多輪按摩器開始工作，再次按下時按摩器停止工作。按下“加熱”功能鍵，調溫器的電源指示燈亮，特定電磁波及遠紅外線發(fā)生器開始工作并加熱，待3－5分鐘達到設定溫度。按下“按摩＋加熱”鍵，保健儀的按摩、加熱和特定電磁波及遠紅外線發(fā)生器將同時工作。
(5)按下“OFF”鍵時，關閉所有功能，保健儀處于待機狀態(tài)。若要長時間停機，必須關閉電源開關，將電源線插頭從電源插座中拔出。
(6)根據個人需要（冷天暖腿時）可將本保健儀配置的腳腿保鍵罩結合使用